ウラジロガシ茶は、胆石・腎臓結石・膀胱結石 などに効果があるとされる健康茶です。
ウラジロガシはカシの木の一種で、葉の裏側が白いため「裏白樫」と名付けられました。
有効成分は、医薬品にもなっているほど結石排出効果に優れています。
ウラジロガシ茶 基本情報
| 原料 | ウラジロガシの葉 |
| 原料の主な産地 | 日本、台湾、朝鮮半島南部 |
| カフェイン | ノンカフェイン |
| 主な成分 | カテコナール・タンニン、フラボン、脂肪酸、トリテルペン、リグニン |
| 作用 | 結石溶解作用、抗酸化作用、抗炎症作用、抗ウイルス作用、抗アレルギー作用 |
| 味覚 | 紅茶のようなコクがある。 |
ウラジロガシの歴史
ウラジロガシを薬効のある健康茶として飲用したのは、日本人が初めてと言われています。
四国地方で古くから伝承的に「体の石をおろす茶」として言い伝えられてきたウラジロガシの効能を、1930年代になって日本の大学が臨床研究により確認、明らかにしました。
その研究では、試験管に結石を入れてウラジロガシの葉抽出エキスを注ぐと結石は溶け始め、最終的に50～90％も小さくなり、中には完全になくなったものもあったということです。
1970年には、ウラジロガシの葉エキスを使った結石溶解用の医薬品が開発されています。
ウラジロガシ茶の期待できる効能
- 胆石改善
- 腎臓結石改善
- 尿路結石改善
- 動脈硬化予防
- 腎臓病予防
- 膀胱炎予防
- 喘息改善
古くから「排石茶」として民間療法で飲用されてきたウラジロガシ茶。
ここで、ウラジロガシ茶に含まれる有効成分が、人間の体にどのような作用をもたらすのかをご紹介します。
カテコナール・タンニンが、体内の過剰なカルシウムを排出する
ウラジロガシの「石をおろす」働きは、葉の主要成分カテコナール・タンニンによるもの。
この成分は、カルシウムをよく溶かす作用があります。
体内にできた結石を溶かし、余剰カルシウムやリンを除去する効果が確認されています。
血液成分を改善するフラボンが、血液関連疾病を防ぐ
フラボンには、血中コレステロールを分解する作用があります。
血液をサラサラにして、血流を良くするので動脈硬化の予防が期待できます。
炎症を抑えるトリテルペンが、風邪や泌尿器系疾患を予防する
ウラジロガシに含まれるトリテルペンには抗炎症作用や抗酸化作用、抗アレルギー作用があります。風邪やぜんそく、膀胱炎や腎臓病などを予防、改善するといわれています。
リグニンが、体に有害なウイルスをやっつけて病気を予防する
抗ウイルス作用があるリグニンは、ウイルス性の風邪を予防し、コレステロールの酸化を抑えて、動脈硬化の予防に役立つ成分です。
ウラジロガシに含まれる他の成分との相乗効果によって、さまざまな病気の予防・改善効果を高めます。
ウラジロガシ茶の副作用
ウラジロガシ茶による副作用は報告されていません。
ウラジロガシ茶の安全性は、研究によっても確認されています。
飲用すると一時的に尿量が増えることはありますが、消化器系、呼吸器系、循環器系には変化は見られないため、安全な健康茶だと言えます。
効果のある飲み方
⇒ 「結石解消効果バツグン！ウラジロガシ茶おすすめ４選と正しい選び方」の記事へ
ウラジロガシ茶で結石を排出したいのであれば、一日2リットルほどを数回に分けて飲むと良いとされています。
10～30日ほどで、尿と一緒にバラバラに砕けた結石が出てきたという喜びの声が多くあがっています。
一度結石ができた人は、再発しやすいので、普段から予防のために飲むと良いでしょう。
水分不足も結石ができる大きな原因なので、水分補給という意味でも、ウラジロガシ茶を飲む習慣を持つことが大切。
結石ができやすい人は、尿路結石の原因ともなるシュウ酸を含む緑茶よりも、ウラジロガシ茶の方が体質的に合うかもしれません。
ウラジロガシ茶は、紅茶のような風味で、レモンやハチミツを加えても美味しくいただけます。
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ウラジロガシの科学研究
ウラジロガシの結石除去作用について調べた研究
ウラジロガシには、腎機能障害を引き起こすことなく、結石を除去する効果があることが、中国でのマウスを使った実験で確認されました。
ウラジロガシ抽出物を服用すると、結石の原因となる尿中のカルシウムとシュウ酸の濃度が低下し、結石の形成を抑制する結果となりました。
In contrast, the results of high dose group changed more significantly.Conclusion Quercussalicina extract capsules can increase the stone-preventing effect and reduce the stone formation.
ウラジロガシの心臓血管疾患における影響を調べた研究
韓国での研究により、ウラジロガシの葉抽出エキスには、心臓血管疾患及び内皮機能不全における血管保護作用があることが明らかとなりました。
葉に含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、心血管を強くすることが確認されました。
QSE could be a cardiovascular protective herbal medicine candidate associated with cardiovascular diseases and endothelial
The Effect of Quercus salicina Leaf Extracts on Vascular Endothelial Function: Role of Nitric Oxide.
