お茶の種類 一覧表
自然植物を原料としたお茶には、人間に本来備わっている体の機能を正常に戻し、自然治癒力を高める働きがあります。
自分の体質に合ったお茶を選ぶことで、健康向上はもちろん、ダイエットや美肌など美容面での効果も期待できます。
たくさんあるお茶を、アイウエオ順で表記したので、ご自分の体の状態に適したものを選んでくださいね。
↓ 症状改善に目的を絞ったブレンド茶については、この記事でまとめてあります。
ア行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
アーティチョーク茶 | 二日酔い防止、肝機能向上、心臓病予防、動脈硬化予防、むくみ改善、ダイエット、糖尿病予防、消化促進 |
明日葉茶 | 排尿障害改善、生理痛緩和、認知症予防、滋養強壮、冷え性改善、高血圧改善、ガン予防 |
小豆茶 | アンチエイジング、むくみ解消、便秘改善、美肌、貧血改善、高血圧予防、疲労回復 |
アマチャヅル茶 | ストレス解消、胃腸病予防、生活習慣病予防、不眠改善、ガン予防 |
アマランサスティー | アトピー改善、ダイエット、抜け毛防止、骨粗しょう症予防、疲労回復、貧血改善、二日酔い予防、関節炎緩和、精神安定 |
アルファルファ茶 | 疲労回復、老化予防、貧血予防、アンチエイジング、ダイエット、便秘解消 |
アロエ茶 | 便秘解消、胃腸病予防、水虫改善、痔の改善、おでき・吹き出物改善 |
イカリソウ茶 | 勃起不全改善、早漏改善、滋養強壮、不妊症改善、骨粗しょう症予防、関節炎予防 |
イチョウ葉茶 | 痴呆症予防、認知症予防、記憶力低下予防、脳梗塞予防、頭痛改善、アレルギー症状緩和 |
ウーロン茶 | ダイエット、アンチエイジング、虫歯予防、歯周病予防、高血圧予防、口臭予防 |
ウコン茶 | 肝臓機能向上、二日酔い改善、糖尿病予防、目の炎症を抑える、関節炎やリウマチの緩和 |
ウラジロガシ茶 | 腎臓結石改善、膀胱結石改善、動脈硬化予防、腎臓病予防、膀胱炎予防 |
エゾウコギ茶 | 疲労回復、ヘルペス改善、放射能被ばく予防、ストレス解消、認知症予防、記憶力アップ、ガン予防、滋養強壮、免疫力強化 |
オオバコ茶 | 風邪の症状改善、ダイエット、口内炎改善、咳を抑える、のどの痛みを和らげる、むくみ解消 |
オトギリソウ茶 | 肝臓病予防、脳卒中予防、肝炎改善、抗うつ作用、ガン予防 ストレス解消 |
カ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
柿の葉茶 | 高血圧改善、下痢改善、美白効果、風邪予防、むくみ解消、ダイエット、アンチエイジング |
カモミールティー | 安眠、赤ちゃんの夜泣き、緊張緩和、アレルギー改善、乾燥肌を改善、生理痛改善 |
菊芋茶 | 糖尿病予防、便秘解消、アレルギー症状緩和、むくみ解消、アンチエイジング |
ギムネマ茶 | 糖尿病予防、肥満予防、虫歯予防、膵臓機能向上、便秘解消 |
ギャバロン茶 | 高血圧予防、動脈硬化予防、認知症予防、肝機能改善、ガン予防 |
キャンドルブッシュ茶 | 便秘改善、腰痛改善、関節炎・リウマチ改善、水虫改善、皮膚湿疹改善 |
ギンネム茶 | 美肌、整腸作用、高血圧予防、骨粗しょう症予防、ニキビ・乾癬改善、免疫力強化 |
グアバ茶 | 糖尿病予防、ダイエット、美肌効果、下痢改善、口臭予防 |
苦丁茶 | 熱中症予防、解熱、免疫力アップ、眼精疲労、アレルギー改善、アンチエイジング、ダイエット |
クマザサ茶 | 口臭予防、口内炎改善、免疫力アップ、ガン予防、デトックス |
クミスクチン茶 | むくみ解消、アレルギー症状改善、肌荒れ改善、腎炎・膀胱炎の改善、高血圧改善 |
黒豆茶 | 骨粗しょう症予防、更年期傷害の改善、老化抑制、美肌、ガン予防 |
桑の葉茶 | 骨粗しょう症、便秘解消、デトックス、ダイエット、腸内環境改善、高血圧改善、糖尿病予防、リラックス作用 |
ゲンノショウコ茶 | 下痢改善、花粉症改善、アレルギー症状緩和、高血圧改善、免疫力アップ |
玄米茶 | 動脈硬化予防、高血圧改善、リラックス作用、美肌、口臭予防 |
紅茶 | 高血圧改善、糖尿病予防、口臭予防、脳の活性、肥満予防 |
高麗人参茶 | 免疫力アップ、滋養強壮、肝機能向上、胃腸保護、リラックス作用 |
コーン茶 | 貧血予防、便秘解消、高血圧改善、むくみ解消、冷え性改善 |
ゴーヤ茶 | 夏バテ改善、美肌、糖尿病予防 |
ゴボウ茶 | 便秘解消、下痢改善、むくみ解消、冷え性改善、美肌、肥満予防 |
コンブチャ/紅茶キノコ | デトックス、ダイエット、消化機能向上、アンチエイジング、免疫力アップ、ガン予防 |
昆布茶 | 免疫力アップ、薄毛対策、高血圧予防、疲労回復、骨粗しょう症予防、ストレス改善、風邪予防 |
サ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
砕石茶 | 前立腺肥大改善、結石解消、膀胱炎改善、尿漏れ改善、頻尿改善、尿たんぱく改善、糖尿病予防、胃痛改善、消化器系障害予防 |
サラシア茶 | 糖尿病改善、ダイエット、便秘解消 |
サンザシ茶 | 下痢改善、消化不良改善、食欲不振改善、胃もたれ改善、食あたり予防、高血圧改善、動脈硬化予防、疲労回復、免疫力強化 |
シイタケ茶 | 高血圧改善、ガン予防、骨粗しょう症予防、肥満予防、動脈硬化予防 |
シジュウム茶 | 花粉症改善、アトピー改善、アレルギー性鼻炎改善、心臓病予防、整腸作用、むくみ改善、ストレス緩和 |
シソ茶 | 花粉症改善、アトピー改善、認知症予防、食欲増進、貧血改善、冷え性改善 |
シモン茶 | 糖尿病予防、血流改善、滋養強壮 |
ジャスミン茶 | リラックス効果、口臭予防、高血圧改善、虫歯予防、食中毒を防ぐ、美肌 |
スギナ茶 | 結石改善、腎炎・膀胱炎改善、肝臓病改善、高血圧改善、骨粗しょう症予防、アレルギー改善、ガン予防 |
スギの葉茶 | 花粉症予防、アトピー予防、美肌、不眠症改善、精神安定効果、ストレス解消 |
セージティー | アルツハイマー・認知症予防、記憶力回復、脳梗塞予防、更年期障害改善、関節炎・痛風改善、口臭・虫歯予防、免疫力アップ、湿疹・ニキビ改善 |
煎茶 | 高血圧改善、糖尿病予防、口臭改善、風邪予防、脳の活性化、虫歯予防 |
セントジョーンズワートティー | うつ症状改善、PMS改善、更年期障害改善、ADHD改善、強迫性障害改善 |
そば茶 | 高血圧改善、糖尿病予防、むくみ解消、美肌、デトックス |
タ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
タヒボ茶 | ガン予防・抑制、貧血改善、肝機能向上、糖尿病の進行を抑制 |
玉ねぎの皮茶 | 高血圧改善、アレルギー症状改善、腸内環境を整える、皮膚の健康を保つ |
タラの葉茶 | 糖尿病予防、動脈硬化予防、整腸作用、便秘解消、アンチエイジング、ダイエット |
たんぽぽ茶 | 母乳の出改善、むくみ解消、不妊改善、生理痛・生理不順改善、膀胱炎改善、肝機能向上、ダイエット |
チェストベリー茶 | 更年期障害の改善、PMS改善、生理痛緩和、生理不順改善、乳房痛改善 |
月見草茶 | ダイエット、糖尿病予防、高血圧予防、アトピー改善、生理痛緩和 |
甜茶 | 花粉症改善、アレルギー改善、蕁麻疹改善、解熱、骨粗しょう症予防、口臭予防、食欲増進 |
杜仲茶 | ダイエット、糖尿病改善、高血圧改善、認知症予防、頭痛改善、老化防止、強壮効果、むくみ改善、残尿感解消 |
トウモロコシのひげ茶 | 腎臓結石予防、むくみ改善、泌尿器系トラブルを解消、便秘解消 |
ドクダミ茶 | デトックス、むくみ解消、二日酔い改善、美肌、血管を強化、便秘解消、口臭改善 |
ナ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
なた豆茶 | 鼻炎改善、蓄膿症改善、歯槽膿漏改善、口臭改善、肝機能・腎機能向上、ダイエット |
ナツメ茶 | 胃痛改善、二日酔い防止、貧血改善、美肌、骨粗しょう症予防、皮膚炎改善 |
日々草茶 | ガン予防、白血病予防、リウマチ改善、高血圧改善、心臓病予防、片頭痛改善、肩こり改善 |
ニンジン葉茶 | 体臭予防、口臭予防、糖尿病予防、高血圧改善、脳梗塞予防、ダイエット、美肌、ガン予防 |
ネトルティー | アレルギー改善、関節炎改善、痛風改善、ニキビ改善、腎臓病予防、前立腺疾患予防、むくみ改善 |
ノニ茶 | 糖尿病予防、高血圧改善、ダイエット、リウマチ改善、ガン予防、免疫力アップ、アンチエイジング |
ハ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
ハイビスカスティー | 疲労回復、美肌、アンチエイジング、肩こり改善、冷え性改善、高血圧予防、糖尿病予防、ダイエット、ガン予防 |
ハスの葉茶 | ダイエット、むくみ解消、便秘解消、美肌、高血圧改善、動脈硬化予防、肝機能改善、免疫力アップ |
ハトムギ茶 | イボ除去、食欲不振改善、むくみ解消、デトックス、美肌 |
バナバ茶 | 糖尿病予防、ダイエット、むくみ解消、便秘解消、肝機能向上 |
ハブ茶 | 便秘解消、眼精疲労改善、目の充血解消、肝機能向上、肥満予防 |
ヒュウガトウキ茶 | 免疫力アップ、高血圧改善、ガン予防、アレルギー抑制、冷え性改善、肩こり改善、滋養強壮、肝機能向上、肌保護 |
びわ茶 | ガン予防・抑制、アレルギー改善、滋養強壮、高血圧改善、神経痛・リウマチなどの痛み緩和、胃炎改善、夏バテ改善 |
フェヌグリークティー | 母乳の出を良くする、胃腸病予防、胃もたれ改善、胃炎改善、便秘・下痢改善、高血圧改善、糖尿病予防、心臓病予防、関節炎・リウマチ緩和、食欲増進 |
フェンネルティー | 生理痛改善、生理周期を整える、母乳の分泌促進、更年期症状緩和、骨粗しょう症予防、関節炎緩和、消化促進、胃腸病予防、腸のガスを排出、むくみ解消、口臭改善、高血圧改善、動脈硬化・ガン予防 |
プーアル茶 | ダイエット、内臓脂肪蓄積抑制、中性脂肪減少 |
ブラックコホシュ茶 | 更年期障害改善、PMS改善、骨粗しょう症予防、生理痛緩和、咳を抑える、不安感解消、不眠症改善 |
ブルーベリー茶 | 眼精疲労改善、認知症予防、生活習慣病予防、ガン予防、白内障予防、記憶力低下防止 |
ペパーミントティ― | 胃もたれ改善、膨満感改善、アレルギー改善、吐き気を抑える、美肌、口臭改善、乗り物酔い改善 |
ほうじ茶 | 風邪予防、口臭予防、コレステロール値・血圧・血糖値を下げる |
マ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
マイタケ茶 | ガン予防、糖尿病予防、高血圧改善、動脈硬化・脳梗塞予防、免疫力強化、肥満予防 |
抹茶 | 高血圧改善、糖尿病予防、美肌、リラックス効果、口臭予防、アンチエイジング |
松葉茶 | 高血圧改善、育毛促進、脳卒中後遺症改善、認知症予防、抜け毛予防、禁煙をサポート |
マテ茶 | ダイエット、アンチエイジング、美肌、脳の活性化、高血圧改善、脳梗塞予防、肝機能向上 |
メグスリノキ茶 | 眼精疲労改善、かすみ目改善、結膜炎改善、白内障予防、肝機能・腎機能向上、骨粗しょう症予防、動脈硬化予防 |
メシマコブ茶 | ガン予防、免疫力強化、糖尿病予防、便秘改善、アレルギー症状緩和 |
モリンガ茶 | 糖尿病予防、胃潰瘍改善、貧血改善、頭痛改善、高血圧改善、関節炎緩和、ガン予防、感染症改善、うつ改善、疲労解消 |
モロヘイヤ茶 | 糖尿病予防、高血圧予防、動脈硬化予防、ガン予防、胃炎・胃潰瘍予防、免疫力アップ、美肌、便秘改善 |
ヤ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
ヤーコン茶 | 糖尿病予防、便秘解消、むくみ改善、整腸作用、消化促進、ダイエット |
ユーカリ茶 | 糖尿病予防、高血圧予防、ガン予防、むくみ改善、頭痛改善、風邪・インフルエンザ予防、アレルギー緩和、リラックス効果、ダイエット |
雪茶 | ダイエット、脳の活性、コレステロール値低下、ガン予防 |
ユズ茶 | 美肌、ダイエット、糖尿病予防、風邪予防、リラックス効果、免疫力強化、不眠症改善 |
ヨモギ茶 | 滋養強壮、デトックス、鼻炎改善、アレルギー症状改善、頭痛改善、下痢改善、生理痛改善、更年期障害改善、高血圧改善 |
ラ行
お茶の種類 | 期待できる効能 |
ラズベリーリーフティー | 不妊症改善、安産効果、母乳の出改善、ダイエット、リウマチ改善、のどの痛み解消、つわり改善、ガン予防 |
ラフマ茶 | 高血圧改善、動脈硬化予防、脳梗塞予防、肝障害予防、風邪予防、不眠解消、白髪を防ぐ、免疫力強化、ガン予防 |
ルイボスティー | アンチエイジング、アトピー改善、鼻炎改善、生活習慣病予防、生理痛改善、喘息改善、免疫力を高める、骨や歯の強化 |
レイシ茶 | 免疫力強化、ガン予防、アレルギー改善、高血圧改善、動脈硬化改善、滋養強壮、抗ガン剤の副作用緩和 |
レモングラスティー | 消化促進、むくみ解消、デトックス、胃痛改善、胃腸炎予防、ガン予防、抗うつ作用、風邪の初期症状緩和、美肌 |
レモンマートルティー | 美肌、ニキビ・吹き出物改善、ストレス解消、風邪改善、不眠症改善、むくみ解消、疲労回復、肥満予防 |
ローズヒップティー | 美肌、便秘解消、関節炎の痛み緩和、心臓病予防、ガン予防 |