下痢に効果的な健康茶ランキング

Check  Point

堂々第一位は、「ゲンノショウコ茶」。古くから即効性がある下痢止め薬として利用されてきました。たくさん飲んでもタンニンによる副作用が起きにくい安全なお茶です。
「柿の葉茶」は、腸の粘膜を保護する作用があるので、下痢の改善に効果的。かなり効能があるので、長期間飲み続けると逆に便秘になる可能性も。
下痢に効くお茶の第3位は「ゴーヤ茶」。ゴーヤの苦み成分には、炎症を防ぐ作用があり胃腸の粘膜保護に効果的です。腸への刺激を防ぐので、下痢改善に効果があるとされています。

 

↓ ガン予防研究で特許も取得している「ねじめびわ茶」。胃にやさしいお茶なので、たくさん飲んでも胃腸に負担がかかりません。

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【ゲンノショウコ茶・柿の葉茶・ゴーヤ茶】下痢に効果的な有効成分一覧

  収れん作用 腸の粘膜保護
ゲンノショウコ茶 エラジタンニン
柿の葉茶 タンニン  〇
ゴーヤ茶 チャランチン・モモルデシン  〇