美容や健康に役立つ「健康茶ランキング」一覧

健康茶といえども、その種類や効能は様々。
「いったい何を飲めばいいの?」「どのお茶が自分に合うのか分からない」
そんな疑問をお持ちの方は必見です。
研究や実験によって医学的にも効能が認められているお茶を中心に、ご紹介しています。

わたくし管理人は、冷え性・貧血・胃腸が弱いという虚弱体質でしたが、健康茶にハマっていろいろなお茶を飲み続けることで、徐々に体質が変わって健康になりました。
当サイトでは、そんな自分自身の体験と管理栄養士としての知識、それから健康茶に関する書籍などから得た情報を基に、目的・症状によって、どんな健康茶を飲むべきかを分かりやすく解説してあります。

複数の茶葉から作られたブレンド茶についても、たくさんの商品を飲んでみて、実際に効果が感じられたものだけを掲載しています。
⇒【悩み別】ブレンド茶ランキングの記事へ

 

▼ 健康茶ランキング一覧

「美容」に効果的な健康茶

「アレルギー」に効果的な健康茶

 

「腎臓・肝臓系の悩み」に効果的な健康茶

「胃・腸の悩み」に効果的な健康茶

「目・鼻の悩み」に効果的な健康茶

「脳の悩み」に効果的な健康茶

「女性特有の悩み」に効果的な健康茶

その他