健康茶は、植物が原料のナチュラルな飲み物。

植物には人間の体にとって役立つ成分がたくさん含まれていて、脂肪燃焼作用や糖質吸収抑制作用がある健康茶も数多くあります。

「健康的にダイエットしたい」「キツイ運動は苦手」「化学添加物を摂取せずに痩せたい」
・・・そんなふうに考えた時、お茶という選択肢も視野に入れてみてください。あなたに合うお茶がきっと見つかるはず。

そして、どのお茶が自分に合うのか分からない場合に助けとなるのが、ブレンド茶。
誰もが飲みやすいようにアレンジしてあるだけでなく、体にとってうれしいメリットもあるのです。

ここでは、オススメできるダイエット用ブレンド茶をランキング形式で、さらに、体質別にそれぞれ適したお茶もご紹介しています。

▼ 目次

1、ダイエット茶ランキング

1位、するっ茶
2位、メタボメ茶
3位、ハーブルサクセスダイエッティー
4位、万能茶(選)
5位、スルッティー
6位、DEVATY Herb Re Tea

2、体質別のオススメダイエット茶

2-1、便秘でお腹がポッコリしているタイプ
2-2、脂っこい食事や肉が好きな内臓脂肪蓄積タイプ
2-3、甘いモノが好きでむくみがちなタイプ
2-4、ストレスで食べすぎてしまうタイプ

3、ブレンド茶を選ぶメリット

3-1、ブレンドすると、効能が偏らず、効果は高まる
3-2、ブレンドすると、味がマイルドで飲みやすくなる
3-3、ブレンド茶は、副作用が起きにくい

4、ダイエット効果のある健康茶一覧

ダイエット茶ランキング


    1. するっ茶

      □1

      価格 5.0
      成分 4.5
      味覚 4.5
      価格:当サイトからのご注文で
      初回無料 0円(税込)

       

      容量:
      150g(30杯分)

      製造:SIKI

      使用している原料:杜仲茶黒ウーロン茶、トウモロコシとコンニャク由来食物繊維、ショウガ、植物発酵エキス

       

      代謝を上げる「杜仲茶」をベースに、脂肪燃焼効果の高い「黒ウーロン茶」、便秘を解消する「食物繊維」、血の巡りを良くする「ショウガ」、美容効果のある「植物発酵エキス」を配合し、体内の老廃物を排出することで、カラダの内側から痩せやすい体質を作ることができるお茶です。

      ⇒ するっ茶の詳細情報を見る

      管理人のレビュー

      粉末茶なので、お湯にすぐ溶けるから便利。
      ショウガが配合されているけど、それほどピリッとした刺激はない。
      食物繊維を含んでいて、整腸効果もバツグン。下剤成分を含んでいないので、飲みすぎても下痢になる心配がないのがうれしい。

      愛飲者のレビュー

      ・・・・2日に1回のペースだったお通じが毎日になりました!ゴハンの前に毎日飲んでいるだけで体重がへったのでうれしいです!助かりました!!

      ・・・・飲みはじめはあまり効果が感じられなかったのですが、徐々にお通じの調子がよくなり、体重も落ち始めて、飽きずに続けられるのみやすさ、ハマる!

      公式サイトのレビューから抜粋

      するっ茶販売サイト 比較一覧

      当サイト Amazon 楽天
      定期初回価格 0円 販売なし 販売なし
      定期2回目以降  3,980円
      プレゼント付き
      販売なし 販売なし
      お試し単品 5,980円
      販売なし 販売なし

       

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      1. メタボメ茶

        □1

        価格 4.0
        成分 4.5
        味覚 4.5
        価格:当サイトからのご注文で
        お試しセット970円(税込)
        30日+12日分セット2,592円(税込)

         

        容量:
        ポット用5g×ティーバッグ12個

        製造:ティーライフ

        使用しているお茶:プーアル茶 杜仲茶 ウーロン茶 黒豆

         

        4種類の健康茶をブレンドしている「メタボメ茶」。

        「プーアル茶」と「杜仲茶」には脂肪燃焼作用、「ウーロン茶」と「黒豆茶」には脂肪吸収抑制作用がある成分が含まれているので、ダイエット効果はバッチリ。

        特に、プーアル茶とウーロン茶は抗酸化作用が高く、中性脂肪やコレステロール値を減少させる働きもするので、脂っこい食事や甘いものが好きな人に適しているブレンド茶です。

        ⇒ メタボメ茶の詳細情報を見る

        管理人のレビュー

        あっさりとした後味に、黒豆の香ばしさが加わってとても美味しいお茶。中国茶好きの人にはイチオシです。
        脂肪減少効果のあるお茶が4種類含まれているので、効果も絶大。

        ↓ 管理人は、メタボメ茶で健康数値が改善しました。

        ⇒ダイエットティー「メタボメ茶」で血液サラサラになった体験談

        愛飲者のレビュー

        ・・・・食事の際には飲まなければ物足りないほど、続けています。ダイエット目的というよりも健康目的で、体の調子が良く、太りにくくなりました。食べすぎには注意しなければいけませんが。

        ・・・・味は杜仲茶の味で飲みやすいです。ティバック1個でペットボトル2本分でました。通勤用と昼食用にステンレスボトルに入れて持ち歩いています。まだ飲み始めたばかりなので、効果を期待しています。

        ・・・・味も飲みやすく、毎日続けて飲めます。食事に欠かさず飲んでいます。

        メタボメ茶販売サイト 比較一覧

        当サイト、Amazon、楽天の価格等を比較してみました。

        当サイト Amazon 楽天
        通常価格 ポット用 2,592円 2,745円 2,700円
        お試しセット  970円
        12包入り 送料込
         販売なし  393円
        4包入り 送料別
        定期コース 2,612円
        プレゼント付き
        2回目以降10%OFF

         

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    1. ハーブルサクセスダイエッティー

      価格 4.0
      成分 4.5
      味覚 4.0
      価格:当サイトからのご注文で75%OFF
      8,000円 ➡ 定期初回1,980円(税込)

       

      容量:
      一箱/30包

      製造:ビケンモール

      使用しているお茶:ドクダミ茶 桑の葉茶 エビスグサ(ハブ茶) ウーロン茶 プーアル茶 ルイボスティー

       

      ダイエット効果の高い、主要なお茶をブレンドしてあります。
      「プーアル茶」や「ハブ茶」「ウーロン茶」などにはコレステロール値を下げる働きもあるので、内臓脂肪過多による生活習慣病の予防にも効果的。
      「ドクダミ茶」や「桑の葉茶」には、体内の老廃物や有害物質を排出する成分も多く含まれているため、デトックス効果も得られるはずです。

      また、「ウーロン茶」や「ルイボスティー」のような口当たりの良いお茶も入っているので、誰でも飲みやすい味に仕上がっているのがポイント。

      ⇒ ハーブルサクセスダイエッティーの詳細情報を見る

      管理人のレビュー

      ダイエットに良いとされるお茶をムダなく盛り込んであるので、一度試してもらいたいお茶です。
      特に、コレステロール値や中性脂肪を減らす成分を多く含んでいるから、血液をサラサラにして体の内側から健康的に痩せたいと考える人に最適。

      飲み終わってからでも、効果がなければ返金可能な保証制度付きなので、安心です。

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      当サイト Amazon 楽天
      定期初回価格 1,980円 6,000円 6,000円
      定期2回目以降 3,960円
      通常価格 5,480円 6,000円 6,000円

       

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    1. 万能茶(選)

      価格 5.0
      成分 4.0
      味覚 4.0
      価格:653円 (税込)

       

      容量:
      400g

      製造:村田園

      使用しているお茶:ハブ茶 プーアル茶 甜茶 桑の葉茶 ドクダミ茶 クマザサ茶 柿の葉茶 ハトムギ茶 グアバ茶 など

       

      16種類ものお茶をブレンドしてある「万能茶」には、ダイエットに効果的なお茶もしっかりと含まれています。
      中でも、「プーアル茶」には脂肪燃焼作用、「グアバ茶」と「桑の葉茶」には糖質吸収抑制作用、「柿の葉茶」には脂肪分解作用が高いことが分かっています。

      その他のお茶も、それぞれ健康や美容効果があるものばかり。いろいろな成分をギュッと詰め込んだ、まさに「万能」なお茶なのかもしれません。

      単体で飲むとまずい「ドクダミ茶」も入っていますが、ブレンドすることでその独特の風味が消えて、効能のみを美味しく摂取できるのが良いですね。

      ⇒万能茶の詳細情報を見る

      管理人のレビュー

      子供からお年寄りまで誰もが飲めるクセのないお茶です。ちょっと甘みも感じられます。
      糖分の吸収を防ぐグアバ茶と桑の葉茶が入っているので、炭水化物や甘いものが好きな人に適していると思います。

      愛飲者のレビュー

      ・・・・飲んで見ると、癖もなく、普通にお茶として飲めるなと思いました。緑茶の味はしませんが、常に口にする飲み物として呑んでいます。常に飲むので、そのうち、健康やダイエットに効くのでは、と期待しています。。

      ・・・・めっちゃくちゃ旨い!リスが集めてきた食べ物みたいな見た目に反してホントに旨い。

      ・・・・太り気味なので、ジュースからお茶に変えようと思い購入しました。このお茶なら続けれそうな気がします。

      万能茶(粋)販売サイト 比較一覧

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      当サイト Amazon 楽天
      万能茶(選)バラ売り 653円 販売なし 販売なし
      初回3,240円以上購入で
      送料無料・プレゼント付
      公式サイトポイント付与

       

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    1. スルッティー

      □1

      価格 4.0
      成分 3.5
      味覚 4.0
      価格:当サイトからのご注文で
      お試しセット 1,480円(税込)

       

      容量:
      10日分

      製造:アドバン

      使用している原料:ゴールデンキャンドル(キャンドルブッシュ)ルイボスハトムギコーンハブなた豆タンポポ黒大豆、ショウガ、大麦麦芽、オリゴ糖

       

      ダイエットの大敵、便秘を解消する「ゴールデンキャンドル」「ハブ茶」「コーン」、脂肪吸収を抑える「黒大豆」「タンポポ」、美肌効果のある「ルイボス」「ハトムギ」などを効果を最大限に高めるよう考え抜かれた比率でブレンドしてあります。

      メーカーは、「美容のために健康を損なってはいけない!」を事業テーマにしていて、このお茶もかなり時間をかけて研究開発されたようです。

      ⇒スルッティーの詳細情報を見る

      管理人のレビュー

      お試しセットがあるので、最初から定期購入する必要がないのがGood。
      味は、少しハーブの風味がしますが、クセがないので飲みやすい。ルイボスが入っているからか、紅茶のようなコクがあります。
      便秘体質で、排泄機能が滞りがちな人に特におすすめです。

      愛飲者のレビュー

      ・・・・あんなに出すのに苦労していたのが嘘のよう!その名の通りにスルッと出ました。便が柔らかくなる。というより、潤滑油のように周りが出やすくなる感じでした。

      ・・・・夜夕食前に飲んで、朝ちゃんと。。。外食とかで飲み忘れても、次の日飲んだらまた翌朝ちゃんとすっきりするからウレシイ。ダイエット感というより、おなかのポッコリがなくなったので、体重減よりも見た目的にすっきりしたからOK!

      楽天のレビューから抜粋

      スルッティー販売サイト 比較一覧

      当サイト Amazon 楽天
      お試しセット 1,480円 販売なし 販売なし

       

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    1. DEVATY Herb Re Tea

      □1

      価格 2.0
      成分 4.0
      味覚 3.5
      価格:当サイトからのご注文で
      定期初回 1,980円(税込)

       

      容量:
      3g×33包

      製造:ナチュラルスクエア

      使用している原料:キャンドルブッシュ杜仲茶ドクダミ雪茶キダチアロエハブ茶イチョウ葉ローズヒップハトムギルイボス など

       

      14種類の原料の中には、「キャンドルブッシュ」や「ハブ茶」「アロエ」などの便秘解消効果がある茶葉、「杜仲茶」「雪茶」「ローズヒップ」などの脂肪吸収抑制効果がある茶葉がバラエティ豊かに含まれていて、どんな体質の人でもダイエット効果が得られるように工夫されています。

      さらに、「ハトムギ」「ルイボス」による美肌・美髪効果や、「イチョウ葉」「ドクダミ」によるむくみ・冷え性改善効果もある茶葉も配合されていて、ダイエットだけでなく、美容健康効果も高いブレンド茶です。

       

      ⇒ DEVATY Herb Re Teaの詳細情報を見る

      管理人のレビュー

      紅茶のようなコクとフルーティーな後味で、飲みやすい。クセがないので、食事と一緒に飲むことができます。
      私はこのブレンド茶を1ヶ月飲んで、実際に痩せました。

      ↓ DEVATY Herb Re Teaで痩せた管理人の体験談はこちら

      ⇒「ダイエット茶「DEVATY Herb Re Tea」を飲んでみた結果」の記事へ

      愛飲者のレビュー

      ・・・・一週間で二キロ落ちました。私は何をやっても減らず、中年太りは遺伝だと諦めていました。酵素断食を12日間やっても2.5kgしか痩せなかったんですから。でも、こちらを試してみて体重が減っていくのには驚きました。

      ・・・・味はとても美味しく飲みやすいです!まだ、一杯しか飲めてないですが効果ありそうです!
      追加:毎日一杯飲むとかならずお腹がゴロゴロし便が出ます!めっちゃおすすめです!

      ・・・・とにかく凄いです!一ヶ月で頬が痩けるほど痩せました!

      楽天のレビューから抜粋

      DEVATY Herb Re Tea販売サイト 比較一覧

      4ヶ月定期購入したとして、公式サイトと、楽天の最安値店との1ティーバッグ当たりの値段を比べてみると・・・

      当サイトからの購入

      1ヶ月目(¥1,980)+ 2~4か月目(¥5,940 × 3ヶ月分)
      =¥19,800/132ティーバッグ ➡ 1ティーバッグ ¥150

      楽天からの購入

      1ヶ月目(¥4,827)+ 2~4か月目(¥5,800 × 3ヶ月分)
      =¥22,227/120ティーバッグ ➡ 1ティーバッグ ¥185

      当サイトからの注文の方がかなりお得です。

      当サイト Amazon 楽天
      定期初回価格 1,980円
      33ティーバッグ入り
      販売なし 4,827円
      10ティーバッグ×3
      定期2回目以降  5,940円
      33ティーバッグ入り
      販売なし  5,800円
      10ティーバッグ×3
      返金保証制度 商品到着後
      30日間
      販売なし 商品到着後
      14日間

       

      DEVATY Herb Re Teaを購入する

体質別のオススメダイエット茶

便秘でお腹がポッコリしているタイプ

ダイエットには、便秘解消がなによりも大切。
便秘が続くと、代謝が落ちて、老廃物や過剰な脂肪が体内に滞り、太りやすくなるのです。
腸内環境を整えて、スムーズな排便習慣がつくと、血液がサラサラになり、肥満だけでなく、高血圧や糖尿病などの疾病も防ぐことができます。

便秘解消には、食物繊維が豊富な「ゴボウ茶」や「桑の葉茶」、緩下作用がある「キャンドルブッシュ茶」「ハブ茶」などが含まれたダイエット茶が効きます。

便秘解消効果の高いダイエットティー

  • するっ茶 → 豊富な食物繊維入りで、無理なくダイエット。女性にうれしい成分がたくさん入っています。「キャンドルブッシュ」の配合量が少な目なので、体にやさしい。
  • すっきり贅沢抹茶 → 健康・美容効果の高い「桑の葉」配合で、妊婦さんも飲めるほど安全な便秘解消茶。

以下のダイエット茶は、下剤成分センノシドを含む「キャンドルブッシュ(ゴールデンキャンドル)」の配合量が多く、かなり便秘解消効果があるので、飲む量に注意してください。

  • スルッティー → 腸内環境を整える「オリゴ糖」入りなので、体に負担なくスッキリ効果が得られます。
  • DEVATY Herb Re Tea → スッキリできる茶葉をベースに、たくさんの健康茶をブレンド。ダイエット効果はかなりあります。
  • モリモリスリム → 便秘解消効果ではお墨付きのダイエットティー。飲めば必ず出るので、人気があります。
  • デルモッティ → 「ゴボウ」の食物繊維も豊富に含んでいるので、自然素材で腸内環境を整えることができます。脂肪や糖質の吸収を防ぐ茶葉も入っていて、マルチな効果が期待できます。
  • 通快麗茶 → 整腸作用のある茶葉や、高価な「高麗人参」が入っています。茶葉の成分から考えると、美肌効果も期待できます。
  • 美爽煌茶 → ダイエット茶としては珍しく、アップルティー風味。美味しいので、飽きずに続けられます。
  • 美的ハーブ → ダイエットだけでなく、美肌効果やリラックス効果もあるブレンド茶。西洋ハーブが多く配合されています。
  • ハーブルサクセスダイエッティー →便秘解消はもちろん、脂肪を燃焼させる「ウーロン」「プーアル」、糖の吸収を阻害する「ギムネマ」なども配合。
  • 桃花スリム → 「キャンドルブッシュ」よりも、食物繊維豊富な「ゴボウ」をベースにしてあるので、体にに優しい。「ローズヒップ」や「ルイボス」配合で、美味しく仕上がっています。

脂っこい食事や肉が好きな内臓脂肪蓄積タイプ

普段の食事が外食ばかりだったり、野菜をあまり食べない人は、どうしても脂肪過多になりがち。
過剰な脂肪は、血液に入り込んで肝臓へと流れていき、内臓周辺に蓄積されます。すると、ただ太るだけでなく、肝機能や腎機能が衰えて、中性脂肪やコレステロール値が高くなり生活習慣病にかかりやすくなってしまいます。

そんなタイプには、脂肪の吸収を抑えて、余分な脂肪を燃焼させる「ウーロン茶」や「プーアル茶」、「杜仲茶」などが含まれたダイエット茶がベスト。

脂肪を燃焼させる効果の高いダイエットティー

  • メタボメ茶 → 脂肪の吸収抑制と脂肪燃焼効果のある茶葉をブレンドしてあり、ダイエットだけでなく生活習慣病予防にも適しています。
  • ハーブルサクセスダイエッティー → 多くの茶葉をブレンドしてあるから、ダイエットティーとしてはオールマイティ。便秘解消や糖質吸収抑制作用もあります。。
  • 茶流痩々 → 自社農園で栽培したこだわりの「プーアル茶」は、市販のプーアル茶の約1.5倍も多くダイエット成分を含んでいます。
  • スルスル茶 → 「プーアル」と「ウーロン」を高発酵させることで、脂肪燃焼効果を高めてあります。飲むサラダといわれるマテ茶もブレンドしてあるのが特徴的。
  • 万能茶(粋) → 数多くの茶葉を含み、体内機能を正常化。余分な老廃物や脂肪を排出するので、ダイエット効果もあり。

甘いモノが好きでむくみがちなタイプ

甘いモノがやめられない! 炭水化物が大好き!という人は、冷え性でむくみがちな体質なのではないでしょうか?
大量の糖質を食べると、体内では糖分が血液中で中性脂肪に変わり、血液がドロドロになって血の巡りが悪化。心臓から遠い手足がむくんだり、冷たくなったりするのです。

スイーツやパン、パスタが大好きな人には、血糖値を下げる作用のあるお茶や糖質吸収抑制作用のあるお茶がダイエットティーとして適しています。
カロリーゼロなのに甘みのある茶葉もあるので、スイーツの代わりとして飲むのも効果的。

糖質吸収を防ぎ、糖分が脂肪に変わるのを防ぐダイエットティー

  • 糖煎坊(とうせんぼう) → 桑の葉の食物繊維と天然成分が、糖質吸収を妨げます。食事の前に飲むと効果的。
  • 美甘麗茶 → 甘いお茶なのにノンカロリー、ノンシュガー。ダイエットのサポートに最適な健康茶です。
  • KOMBUCHA【Qutt-Tea(キュッティ)】 → 一食置き換えダイエットに最適。プロバイオティクスで腸を整えるから、デトックス効果もあります。
  • 毎日スッキリ茶 → 血糖値を下げる「キクイモ」が配合されているので、体に優しい。便秘解消や美肌効果もあります。
  • ギムネマ抑糖茶 → 甘味を感じなくなる「ギムネマ」をベースにした不思議なお茶。甘いものを食べたくなくなります。
  • ハイサラシア → トクホにも認定されている、糖質吸収を妨げる健康茶。
  • ハーブルサクセスダイエッティー → 「ギムネマ」配合で、糖の吸収を抑えます。多くの茶葉をブレンドしてあり、脂肪燃焼、便秘解消効果もあり。

ストレスで食べすぎてしまうタイプ

ストレスでつい暴飲暴食してしまう人は、まずイライラを溜めないことが大切。
普段から、コーヒーや紅茶の代わりにリラックス作用のあるお茶を飲むようにするだけでも、だいぶん違いますよ。

神経の興奮を和らげる作用のある「アマチャヅル茶」「レモングラスティー」などがブレンドされたお茶が最適です。

リラックス効果があり、食べすぎを防ぐダイエットティー

  • 青の花茶 → リラックス作用がある「アマチャヅル茶」配合。キレイな青色で癒されます。
  • 美的ハーブ → イライラ感を鎮める「レモングラスティー」入りで、無理なくダイエットできます。

ブレンド茶を選ぶメリット

ブレンド茶とは、複数の茶葉を混ぜて煮出したお茶のこと。

一種類の原料から作られたお茶ではなく、いろいろな種類の茶葉・原料でできたお茶で得られるメリットは3つあります。

ブレンドすると、効能が偏らず、効果は高まる

まず挙げられるブレンド茶のメリットは、効能のアンバランスさが無くなって、より安全に飲みやすくなること。
1つの原料から作られるお茶は、その成分が持つ効能が100%発揮されますが、人によっては成分が効きすぎて、体に合わない場合があります。

例えば、ダイエット効果が高いとされる「杜仲茶」には、たしかに脂肪燃焼効果のある成分が含まれていますが、同時に血圧を下げる作用もあるため、飲みすぎると低血圧症になることも。

そこで、「杜仲茶」に、同じくダイエット効果が高い「プーアル茶」や「黒豆茶」などを混ぜると、血圧降下作用が緩和されます。

つまり、複数のお茶をブレンドすることで、より万人向けの、体に負担のないお茶になるのです。

また、お茶の種類によって、ダイエットに効く効能が微妙に違っていることも重要なポイント。
脂肪燃焼作用、糖質吸収抑制作用、脂肪吸収抑制作用、血糖値上昇抑制作用・・・

体の機能はすべてつながっているので、これら複数の作用を同時に効かせることによって、体全体がダイエットモードに切り替わるのです。

例を挙げると、「杜仲茶」と「ウーロン茶」。
「杜仲茶」には、脂肪を燃焼させる働きがあり、「ウーロン茶」には脂肪の吸収を防ぐ働きがあります。
この2つをブレンドすることで、新たな脂肪蓄積を防ぎつつ、今ある脂肪を減らす効果が期待できるというわけ。

ということは、ダイエット効果を高めるには ”脂肪の蓄積を抑制する茶” と ”脂肪を燃焼させる茶” の少なくても2種類のお茶を組み合わせたブレンド茶がベストなのです。

ブレンドすると、味がマイルドで飲みやすくなる

1つの原料から作られた健康茶には、効能は大きいけれど味にクセがあったり、苦みが強かったりして飲みにくいものも多くありますが、ブレンド茶はそのほとんどが飲みやすく、どんな人の味覚にも合うように作られているのが特徴。

一例を挙げると、「ドクダミ茶」。 幅広い効能があるので、多くのブレンド茶に含まれている人気のお茶ですが、「ドクダミ茶」単体で飲むと、ドクダミ自体の味や香りがして苦手とする人もいます。
その場合、「ドクダミ茶」と、比較的クセのない「ウーロン茶」や「桑の葉茶」とをブレンドすることで、ドクダミの独特な味と香りが消え、誰もが飲みやすいお茶となります。

お茶は嗜好品なので、どんなに効能が大きかろうと、美味しくなければ飲み続けることは難しいもの。
日本人の味覚に合うように作られたブレンド茶は、美味しくて、しかも有効成分がきちんと含まれているので、費用対効果も優れた健康飲料と言えます。

ブレンド茶は、副作用が起きにくい

これは、上記 ”効能がかたよらない” に書いたことと関連しますが、一つの原料から作られたお茶を飲み続けると副作用も起きやすくなるので、注意が必要です。

管理人の経験から話しますと・・・。
管理人、「黒豆茶」が好きなんですね。黒豆茶にはイソフラボンという女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれていることは知っていましたが、40代の私、女性ホルモンは減少の一途をたどっている年齢なのもあり、「黒豆茶で女性ホルモン活性化しよう」と毎日500mlほど飲んでいたら、なんとホルモンバランスが崩れて生理不順になってしまいました( ノД`)シクシク…

・・・・ということもあり、それ以来、1つの原料から作られた健康茶は長期間飲まないようにしています。

人によって体質や代謝の違いもあるので一概には言えませんが、副作用を心配するならば、いろいろな成分がバランスよく含まれているブレンド茶をおすすめします。

ダイエット効果のある健康茶一覧

ア行

お茶の種類 期待できる効能
アーティチョーク茶 二日酔い防止、肝機能向上、心臓病予防、動脈硬化予防、むくみ改善、ダイエット、糖尿病予防、消化促進
アマランサスティー アトピー改善、ダイエット、抜け毛防止、骨粗しょう症予防、疲労回復、貧血改善、二日酔い予防、関節炎緩和、精神安定
 アルファルファ茶  疲労回復、老化予防、貧血予防、アンチエイジング、ダイエット、便秘解消
 ウーロン茶  ダイエット、アンチエイジング、虫歯予防、歯周病予防、高血圧予防、口臭予防
オオバコ茶 風邪の症状改善、ダイエット、口内炎改善、咳を抑える、のどの痛みを和らげる、むくみ解消

カ行

お茶の種類 期待できる効能
柿の葉茶  高血圧改善、下痢改善、美白効果、風邪予防、むくみ解消、ダイエット、アンチエイジング
グアバ茶  糖尿病予防、ダイエット、美肌効果、下痢改善、口臭予防
苦丁茶   熱中症予防、解熱、免疫力アップ、眼精疲労、アレルギー改善、アンチエイジング、ダイエット
桑の葉茶  骨粗しょう症、便秘、デトックス、ダイエット、腸内環境改善、高血圧改善、糖尿病予防、リラックス作用
 コンブチャ/紅茶キノコ   デトックス、ダイエット、消化機能向上、アンチエイジング、免疫力アップ、ガン予防

サ行

お茶の種類 期待できる効能
サラシア茶 糖尿病改善、ダイエット、便秘解消

タ行

お茶の種類 期待できる効能
タラの葉茶 糖尿病予防、動脈硬化予防、整腸作用、便秘解消、アンチエイジング、ダイエット
たんぽぽ茶 母乳の出改善、むくみ解消、不妊改善、生理痛・生理不順改善、膀胱炎改善、肝機能向上、ダイエット
月見草茶 ダイエット、糖尿病予防、高血圧予防、アトピー改善、生理痛緩和
杜仲茶 ダイエット、糖尿病改善、高血圧改善、認知症予防、頭痛改善、老化防止、強壮効果、むくみ改善、残尿感解消

ナ行

お茶の種類 期待できる効能
なた豆茶  鼻炎改善、蓄膿症改善、歯槽膿漏改善、口臭改善、肝機能・腎機能向上、ダイエット
ニンジン葉茶 体臭予防、口臭予防、糖尿病予防、高血圧改善、脳梗塞予防、ダイエット、美肌、ガン予防
ノニ茶 糖尿病予防、高血圧改善、ダイエット、リウマチ改善、ガン予防、免疫力アップ、アンチエイジング

ハ行

お茶の種類 期待できる効能
ハイビスカスティー 疲労回復、美肌、アンチエイジング、肩こり改善、冷え性改善、高血圧予防、糖尿病予防、ダイエット、ガン予防
ハスの葉茶  ダイエット、むくみ解消、便秘解消、美肌、高血圧改善、動脈硬化予防、肝機能改善、免疫力アップ
バナバ茶 糖尿病予防、ダイエット、むくみ解消、便秘解消、肝機能向上
ハブ茶 便秘解消、眼精疲労改善、目の充血解消、肝機能向上、肥満予防
プーアル茶 ダイエット、内臓脂肪蓄積抑制、中性脂肪減少

マ行

お茶の種類 期待できる効能
マイタケ茶 ガン予防、糖尿病予防、高血圧改善、動脈硬化・脳梗塞予防、免疫力強化、肥満予防
マテ茶 ダイエット、アンチエイジング、美肌、脳の活性化、高血圧改善、脳梗塞予防、肝機能向上

ヤ行

お茶の種類 期待できる効能
ヤーコン茶 糖尿病予防、便秘解消、むくみ改善、整腸作用、消化促進、ダイエット
ユーカリ茶 糖尿病予防、高血圧予防、ガン予防、むくみ改善、頭痛改善、風邪・インフルエンザ予防、アレルギー緩和、リラックス効果、ダイエット
雪茶 ダイエット、脳の活性、コレステロール値低下、ガン予防
ユズ茶 美肌、ダイエット、糖尿病予防、風邪予防、リラックス効果、免疫力強化、不眠症改善

ラ行

お茶の種類 期待できる効能
ラズベリーリーフティー  不妊症改善、安産効果、母乳の出改善、ダイエット、リウマチ改善、のどの痛み解消、つわり改善、ガン予防