古くから伝わる健康茶には、驚きの効能がつまっています。

植物が原料の自然な飲み物なので、クスリや化学物質に頼らず、ナチュラルな方法で健康や美容を追求したい人にピッタリ。

ここでは、ブレンド茶が、1種類の健康茶よりも安全で効果的なワケについて解説し、デトックスに最適なブレンド茶をご紹介します。

▼ 目次

1、デトックス用ブレンド茶ランキング

1-1、ボンボワール
1-2、Qutt-Tea
1-3、神仙桑抹茶ゴールド

2、デトックス用ブレンド茶の注意点
2-1、デトックス用ブレンド茶一覧

3、ブレンド茶を選ぶメリット

3-1、効能が偏らない
3-2、味がマイルドで飲みやすい
3-3、副作用が起きにくい

4、デトックス効果のある健康茶一覧

デトックス用ブレンド茶ランキング


    1. ボンボワール

      □1

      価格 4.0
      成分 5.0
      味覚 4.5
      価格:当サイトからのお申し込みで
      5,480円 ➡ 500円(税抜)

       

      容量:
      美容茶20包・すっきり茶10包

      製造:セルフスタイル

      使用しているお茶:【美容茶】桑の葉茶ウーロン茶コーン茶ウコン茶柿の葉茶 など 【すっきり茶】キャンドルブッシュウーロン茶エビスグサ(ハブ茶)

       

      「ボンボワール」の特徴は、”美容茶” と ”すっきり茶” の2種類がセットになっていること。

      ”美容茶” には、有害物質を排出する「桑の葉茶」や、解毒作用と血液サラサラ作用がある「ウコン茶」、利尿作用の高い「柿の葉茶」などが含まれていてデトックス効果はバッチリ。

      ”すっきり茶” は、「キャンドルブッシュ」と「ハブ茶」がメインで便秘解消に効果的。腸に溜まっている老廃物を排出します。

      食物繊維を豊富に含んでいるので、食前に「ボンボワール」を飲むと、少ない食事で満腹感を得られ、ダイエット効果も期待できます。

      管理人のレビュー

      2種類のお茶はそれぞれ、解毒、便秘解消という役割があり、飲み続けることで体の内側からキレイになるお茶だと感じます。

      効果の高い茶葉を厳選してブレンドしてあり、味もなかなかのもの。ウーロン茶やコーン茶を入れることによって、複数の茶葉を美味しくまとめてあります。

      ボンボワール販売サイト 比較一覧

      当サイト、Amazon、楽天の価格等を比較してみました。

      当サイト Amazon 楽天
      初回価格 500円 5,480円 販売なし
      定期2回目以降 3,980円 5,480円 販売なし
      5箱まとめ買い 30%OFF
      19,180円
      27,400円 販売なし

       

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    1. Qutt-Tea(キュッティ)

      ■■2

      価格 3.5
      成分 4.5
      味覚 4.5
      価格:当サイトからのお申し込みで83%OFF
      5,780円 ➡ 980円(税別)

       

      容量:
      20スティック

      製造:バレットグループ

      使用しているお茶:紅茶 (詳しくは「コンブチャの効能・副作用」の記事を参照してください)、ルイボスティー

       

      KOMBUCHA(コンブチャ)は、紅茶を「紅茶キノコ」の菌によって発酵させた飲み物。
      味は紅茶そのものながら、酵母菌や乳酸菌など腸をキレイにする微生物をたくさん含んでいるのがポイント。

      この「Qutt-Tea」は、体に必要なビタミン類や酵素の他に、様々な栄養素を含んだアサイーやアーモンドなどのスーパーフードをこれでもかというくらい豊富に加味してある、まさに美容と健康のためのお茶と言えます。

      プロバイオティクス(=微生物)のパワーによって、腸内に善玉菌が増え、便秘解消に高い効果を発揮します。

      また、ベースが紅茶なので抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれています。
      ポリフェノールは細胞の老化を防ぎ、代謝を高め、毒素を分解する肝臓の機能を向上させるなど様々な効能を発揮するため、アンチエイジング、且つ、体内のデトックスが見込めます。

      管理人のレビュー

      昔、KOMBUCHAは家庭で、手間をかけて発酵させる飲み物でしたが、現在では「Qutt-Tea」のように粉末スティックタイプでどこでも手軽に飲むことができるのには感激。

      水で割ると普通のアップルティーの味です。私は炭酸で飲むのがいちばん好きですが、ミルクで割ったりヨーグルトに混ぜたりといろいろと楽しめるのがGOOD。

      もし、味が好みではなかった場合、返金可能な保証制度があるので安心です。

      Qutt-Tea販売サイト 比較一覧

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      初回価格 980円 販売なし 6,800円
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      返金保証制度 販売なし

       

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  1. 神仙桑抹茶ゴールド

    価格 3.5
    成分 4.0
    味覚 4.5
    価格:当サイトからのお申し込みで
    5,700円 ➡ 5,415円(税抜)

     

    容量:
    3g×60包

    製造:お茶村

    使用しているお茶:桑の葉茶緑茶シモン茶

     

    体内の有害物質を排出する働きがある「桑の葉茶」と、抗酸化作用により血流を改善する「緑茶」をブレンドしてあるので、デトックス効果は大。
    「シモン茶」には豊富な食物繊維と栄養素が含まれていて、便秘解消や滋養強壮効果も得られます。
    原料は全て無農薬栽培・完全無添加なので、安心して飲むことができるのも高ポイント。

    見た目は青汁のようで苦そうですが、実際は口当たりが良くて子供でもゴクゴク飲めるお茶です。

    管理人のレビュー

    粉末スティックタイプなので、飲みたいときにすぐに作れて便利。
    ちょっと値段が高めですが、一箱60包入っていて、無添加で体に安全という品質と飲みやすい味を考えると妥当かと思います。

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    当サイト Amazon 楽天
    60包 価格 5,415円 4,667円 5,700円
    90包 価格 7,200円 8,000円 8,000円
    返金保証制度

     

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デトックス用ブレンド茶の注意点

デトックス用のお茶で、キャンドルブッシュ(ゴールデンキャンドル、カッシアアラタとも記載されている)がブレンドされているものについては、下剤成分が含まれているので、2週間以上の継続的な飲用はおすすめできません。
あくまで、便秘がツライときや体をスッキリさせたい時に一時的に利用するようにしてください。

 

以下に、デトックス用ブレンド茶を、キャンドルブッシュ配合有り/無しに分けて記載したので、参考にしてください。

デトックス用ブレンド茶一覧

  • するっ茶 → 豊富な食物繊維入りで、無理なくスルッと出ます。女性にうれしい成分がたくさん入っているのも高ポイント。
  • すっきり贅沢抹茶 → 健康・美容効果の高い「桑の葉」配合で、妊婦さんも飲めるほど安全な便秘解消茶。
  • Qutt-Tea(キュッティ)→ 当サイトおすすめ2位。
  • 神仙桑抹茶ゴールド → 当サイトおすすめ3位。
  • ママナチュレ たんぽぽ茶 → 母乳の出を良くするお茶ですが、「タンポポ茶」の利尿作用と巡り改善効果で、実はデトックス効果もあり。
  • 母なるおめぐみ → こちらも母乳の出改善用のお茶だけどもデトックス用としても利用可能。「小豆茶」ベースで、解毒作用に優れています。

以下のデトックス茶は、下剤成分センノシドを含む「キャンドルブッシュ(ゴールデンキャンドル)」がブレンドしてあるので、飲む量に注意。詰まりが気になる時だけ利用すれば、問題ありません。

  • ボンボワール → 当サイトおすすめ1位。
  • スルッティー → 腸内環境を整える「オリゴ糖」入りなので、下剤成分入りですが、比較的体に負担なくスッキリ効果が得られます。
  • DEVATY Herb Re Tea → スッキリできる茶葉をベースに、たくさんの健康茶をブレンド。ダイエット効果がかなりあります。
  • モリモリスリム → 便秘解消効果ではお墨付きのダイエットティー。飲めば必ず出るので、人気があります。
  • デルモッティ → 「ゴボウ」の食物繊維も豊富に含んでいるので、自然素材で腸内環境を整えることができます。脂肪や糖質の吸収を防ぐ茶葉も入っていて人気の商品。
  • 通快麗茶 → 整腸作用のある茶葉だけでなく、滋養強壮効果のある「高麗人参」も入っています。茶葉の成分から考えると、美肌効果も期待できます。
  • 美爽煌茶 → 健康茶としては珍しく、アップルティー風味。美味しいので、飽きずに続けられます。
  • 美的ハーブ → 便秘解消だけでなく、美肌効果やリラックス効果もあるブレンド茶。西洋ハーブが多く配合されています。
  • ハーブルサクセスダイエッティー →便秘解消はもちろん、脂肪を燃焼させる「ウーロン」「プーアル」、糖の吸収を阻害する「ギムネマ」なども配合。
  • 桃花スリム → 「キャンドルブッシュ」よりも、食物繊維豊富な「ゴボウ」をベースにしてあるので、体に優しい。「ローズヒップ」や「ルイボス」配合で、美味しく仕上がっています。

ブレンド茶を選ぶメリット

ブレンド茶とは、複数の茶葉を混ぜて煮出したお茶のこと。

デトックスを目的としたとき、一種類の原料から作られたお茶ではなく、いろいろな種類の茶葉・原料でできたお茶から得られるメリットは3つあります。

効能が偏らない

まず挙げられるブレンド茶のメリットは、効能のアンバランスさが無くなって、より安全に飲みやすくなること。
1つの原料から作られるお茶は、その成分が持つ効能が100%発揮されますが、人によっては成分が効きすぎて、体に合わない場合があります。

例えば、緑茶(煎茶)には、ポリフェノールやカテキンなど、デトックスに適した成分が含まれていますが、カフェインも入っているので、たくさん飲むと神経が興奮状態となって不眠や眠りが浅くなるなどの弊害があります。

そこで「緑茶」に、同じくデトックス効果が高くてノンカフェインの「桑の葉茶」や「柿の葉茶」などを混ぜることでカフェイン含有量が軽減され、子供や妊婦さんでも飲めるほど安全なお茶にすることができます。

つまり、複数のお茶をブレンドすることで、デトックス効果はそのままに、より万人向けの、体に負担のないお茶になるのです。

また、体に溜まっている毒素や老廃物の75%が便、20%が尿、0.5%が汗や皮脂などから排出されます。
ということは、デトックスには、便秘の解消・利尿作用・血流を改善して代謝を高める という3つの要素が必要となります。

しかし、1つの茶葉でこれらの要素を全てカバーするのは難しく、複数の茶葉による効能の多様性が必要。
健康茶のチカラでデトックスを考えるのなら、必要な3つの要素すべて補っているブレンド茶がいちばん効果的なのです。

味がマイルドで飲みやすい

1つの原料から作られた健康茶には、効能は大きいけれど味にクセがあったり、苦みが強かったりして飲みにくいものも多くあります。しかし、ブレンド茶はそのほとんどが飲みやすく、どんな人の味覚にも合うように作られているのが特徴。

一例を挙げると、「ウコン茶」。ウコンは二日酔いの薬としても有名なほど肝臓の解毒作用を高める作用がありますが、独特の味と香りがあり苦手とする人も多いお茶です。

その場合、デトックス作用の高い「ウコン茶」を、味にクセが無い「桑の葉茶」や「ウーロン茶」などとブレンドすることで、誰もが飲みやすい味に調整することができます。

お茶は嗜好品なので、どんなに効能が大きかろうと、美味しくなければ飲み続けることは難しいもの。
日本人の味覚に合うように作られたブレンド茶は、美味しくて、しかも有効成分がきちんと含まれているので、費用対効果も優れた健康飲料と言えます。

副作用が起きにくい

これは、上記 ”効能がかたよらない” に書いたことと関連しますが、一つの原料から作られたお茶を飲み続けると副作用も起きやすくなるので、注意が必要です。

管理人の知人は、デトックス目的で、便秘改善効果の高い「ハブ茶」を毎日飲んでいたら、お腹がゆるくなりすぎて下痢気味になったと言っていました。
「ハブ茶」は下剤としても使われるほど緩下作用が強いので、他のお茶とブレンドして飲んだ方が良いのかもしれません。

人によって体質や代謝の違いもあるので一概には言えませんが、副作用を心配するならば、いろいろな成分がバランスよく含まれているブレンド茶をおすすめします。

デトックス効果のある健康茶一覧

デトックスには、便秘解消効果や利尿作用、血流改善作用があるお茶が適しています。

ア行

お茶の種類 期待できる効能
 小豆茶  アンチエイジング、むくみ解消、便秘改善、美肌、貧血改善、高血圧予防、疲労回復
 アルファルファ茶  疲労回復、老化予防、貧血予防、アンチエイジング、ダイエット、便秘解消

カ行

お茶の種類 期待できる効能
菊芋茶   糖尿病予防、便秘解消、アレルギー症状緩和、むくみ解消、アンチエイジング
ギムネマ茶  糖尿病予防、肥満予防、虫歯予防、膵臓機能向上、便秘解消
桑の葉茶  骨粗しょう症、便秘解消、デトックス、ダイエット、腸内環境改善、高血圧改善、糖尿病予防、リラックス作用
 コーン茶  貧血予防、便秘解消、高血圧改善、むくみ解消、冷え性改善
 ゴボウ茶  便秘解消、下痢改善、むくみ解消、冷え性改善、美肌、肥満予防
 コンブチャ/紅茶キノコ   デトックス、ダイエット、消化機能向上、アンチエイジング、免疫力アップ、ガン予防

サ行

お茶の種類 期待できる効能
サラシア茶 糖尿病改善、ダイエット、便秘解消
そば茶 高血圧改善、糖尿病予防、むくみ解消、美肌、デトックス

タ行

お茶の種類 期待できる効能
たんぽぽ茶 母乳の出改善、むくみ解消、不妊改善、生理痛・生理不順改善、膀胱炎改善、肝機能向上、ダイエット
トウモロコシのひげ茶 腎臓結石予防、むくみ改善、泌尿器系トラブルを解消、便秘解消
ドクダミ茶 デトックス、むくみ解消、二日酔い改善、美肌、血管を強化、便秘解消、口臭改善

ナ行

お茶の種類 期待できる効能
ネトルティー アレルギー改善、関節炎改善、痛風改善、ニキビ改善、腎臓病予防、前立腺疾患予防、むくみ改善

ハ行

お茶の種類 期待できる効能
ハスの葉茶  ダイエット、むくみ解消、便秘解消、美肌、高血圧改善、動脈硬化予防、肝機能改善、免疫力アップ
ハトムギ茶 イボ除去、食欲不振改善、むくみ解消、デトックス、美肌
バナバ茶 糖尿病予防、ダイエット、むくみ解消、便秘解消、肝機能向上
ハブ茶 便秘解消、眼精疲労改善、目の充血解消、肝機能向上、肥満予防
フェンネルティー 生理痛改善、生理周期を整える、母乳の分泌促進、更年期症状緩和、骨粗しょう症予防、関節炎緩和、消化促進、胃腸病予防、腸のガスを排出、むくみ解消、口臭改善、高血圧改善、動脈硬化・ガン予防

マ行

お茶の種類 期待できる効能
モロヘイヤ茶 糖尿病予防、高血圧予防、動脈硬化予防、ガン予防、胃炎・胃潰瘍予防、免疫力アップ、美肌、便秘改善

ヤ行

お茶の種類 期待できる効能
ヤーコン茶 糖尿病予防、便秘解消、むくみ改善、整腸作用、消化促進、ダイエット
ユーカリ茶 糖尿病予防、高血圧予防、ガン予防、むくみ改善、頭痛改善、風邪・インフルエンザ予防、アレルギー緩和、リラックス効果、ダイエット
ヨモギ茶 滋養強壮、デトックス、鼻炎改善、アレルギー症状改善、頭痛改善、下痢改善、生理痛改善、更年期障害改善、高血圧改善

ラ行

お茶の種類 期待できる効能
レモングラスティー 消化促進、むくみ解消、デトックス、胃痛改善、胃腸炎予防、ガン予防、抗うつ作用、風邪の初期症状緩和、美肌
ローズヒップティー 美肌、便秘解消、関節炎の痛み緩和、心臓病予防、ガン予防